Salah satu fitur paling mencolok yang diperkenalkan Apple dalam beberapa tahun terakhir adalah ECG atau elektrokardiogram. ECG merupakan pengukuran aktivitas listrik jantung Anda dan mencakup metrik seperti laju dan ritme jantung. Pengukuran ECG sangat dianjurkan oleh para profesional kesehatan jika seseorang menunjukkan gejala penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan ritme jantung yang tidak teratur. Selain itu, tes non-invasif ini juga direkomendasikan bagi individu yang sebelumnya didiagnosis dengan kondisi yang mempengaruhi fungsi normal jantung atau saat menjalani rutinitas medis tertentu yang dapat memengaruhi kesehatan jantung.
Apple Watch dan Fitur ECG
Apple memperkenalkan fitur ECG dengan Watch Series 4 pada tahun 2018, dengan menanamkan sensor jantung elektrik ke dalam Digital Crown yang dapat diputar dan hub sensor di bawahnya yang bersentuhan dengan kulit. Sejak fitur ini diluncurkan, banyak pengguna Apple Watch melaporkan bahwa fitur ECG telah menyelamatkan nyawa mereka. Uji klinis juga membuktikan efisiensi sistem ini. Penelitian yang diterbitkan di Cardiovascular Digital Health Journal mencatat bahwa ECG satu-kontak dari Apple Watch menunjukkan akurasi tinggi dalam mengidentifikasi atrial fibrillation (AF) dalam setting klinis. Penelitian tambahan yang menganalisis Apple Watch diterbitkan di Journal of Circulation yang menyatakan bahwa perangkat tersebut "tidak menghasilkan laporan positif palsu AF".
Cara Merekam ECG dengan Apple Watch
Apple telah memudahkan proses pengambilan pengukuran ECG bagi pengguna smartwatch biasa. Pertama, pastikan Anda mengenakan Apple Watch dengan pas di pergelangan tangan. Juga, periksa bahwa Anda mengenakan Apple Watch di pergelangan yang sama dengan yang Anda pilih sebagai default saat pertama kali mengatur perangkat. Berikut adalah langkah-langkah untuk merekam aktivitas listrik jantung Anda menggunakan Apple Watch:
- Di Apple Watch Anda, buka App Library. Secara default, Anda dapat melakukannya dengan menekan Digital Crown di samping.
- Ketuk ikon aplikasi ECG, yang merupakan lingkaran putih dengan ikon denyut merah di tengahnya.
- Setelah membuka aplikasi ECG, pastikan lengan Anda dalam posisi yang tenang dan nyaman. Ide terbaik adalah istirahatkan di atas meja atau pangkuan agar tetap stabil saat mengambil pembacaan ECG.
- Untuk memulai pengukuran ECG, tekan sisi Digital Crown dengan jari telunjuk dari tangan Anda yang lain.
- Biarkan jari Anda bersandar pada sensor selama 30 detik untuk menyelesaikan proses pengumpulan data.
- Setelah Apple Watch selesai mengumpulkan dan menganalisis data aktivitas jantung, ia akan memberi tahu Anda apakah pola aktivitas jantung tersebut normal atau tidak.
Apa Artinya ECG Apple Watch?
Apple Watch Series 4 dan generasi berikutnya menyediakan sistem ECG yang kinerjanya menyerupai kit ECG tingkat medis satu-lidah. Bagi mereka yang tidak akrab dengan nuansa kardiologi, standar di kantor dokter adalah ECG 12-lidah, yang memantau aktivitas listrik jantung dari banyak sudut dan menghasilkan selusin gelombang, masing-masing memiliki peran dalam diagnosis. Sementara Apple Watch hanya berkontribusi satu gelombang, gelombang ini dapat mendeteksi tanda-tanda ritme jantung yang tidak teratur dengan akurasi tinggi. Meskipun mampu menangkap detak jantung dan aritmia, ia tidak memberikan diagnosis untuk kondisi yang lebih kompleks, seperti serangan jantung, yang lebih baik ditangani oleh kit ECG 12-lidah yang lebih kuat.
Penting untuk mengetahui bahwa meskipun fungsi ECG di Apple Watch telah terbukti dalam analisis klinis, Apple tidak mendorongnya sebagai pengganti tes medis tingkat profesional, melainkan sebagai sistem peringatan awal untuk meningkatkan kesadaran tentang risiko kesehatan jantung.
Apa yang Tidak Dapat Dilakukan oleh ECG Apple Watch?
Gabungan antara elektronik konsumen dan teknologi kesehatan adalah area sensitif, di mana informasi yang salah sering kali muncul. Apple menyadari hal ini dan memberikan peringatan yang jelas mengenai situasi ECG. Perusahaan ini menegaskan bahwa meskipun smartwatch ini dilengkapi dengan perangkat keras ECG, tidak dapat digunakan untuk mendeteksi kondisi serius lainnya. Apple secara khusus mencatat bahwa data biomarker yang dikumpulkan tidak dapat diandalkan untuk mendeteksi atau memberikan peringatan tentang serangan jantung, stroke, atau pembentukan bekuan darah.
Selain itu, Apple juga menekankan bahwa ECG tidak dapat digunakan untuk memprediksi kondisi yang lebih ringan, seperti tekanan darah tinggi, gagal jantung, kolesterol tinggi, atau bentuk aritmia lainnya. Apabila Anda tidak memahami cara menginterpretasi data ECG, Apple menyarankan untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan bersertifikat, terutama jika Anda sebelumnya telah didiagnosis dengan gejala terkait isu jantung.
Dengan semua itu, Apple Watch dengan fitur ECGnya mampu memberi lebih banyak pemahaman tentang kesehatan jantung, tetapi tetap tidak menggantikan pentingnya pemeriksaan kesehatan yang komprehensif oleh dokter. Keberadaan ECG di Apple Watch adalah langkah maju yang menarik dalam pemantauan kesehatan pribadi, namun tetap diiringi dengan kewaspadaan dan pemahaman yang baik tentang batasan teknologinya.
