Mencari cara untuk tetap bugar di tengah tuntutan hidup yang semakin tinggi tentunya bukan hal yang mudah. Biaya peralatan kebugaran sering kali membuat frustrasi, tetapi berita baiknya adalah banyak gadget kesehatan dan kebugaran yang ramah anggaran yang patut dipertimbangkan. Berikut adalah lima gadget bermanfaat yang tidak hanya terjangkau tetapi juga memberi nilai lebih untuk investasi Anda di tahun 2024.
Fitbit Inspire 3 Health & Fitness Tracker
Memasuki dunia pelacakan aktivitas, Fitbit menjadi salah satu merek yang paling dikenal. Fitbit Inspire 3 adalah gadget yang tepat untuk Anda jika ingin melacak kesehatan dan kebugaran tanpa membebani dompet. Alat ini mampu memantau langkah, detak jantung, serta pola tidur Anda. Dengan harga sekitar $99.95, Fitbit Inspire 3 menawarkan fitur-fitur bermanfaat seperti sesi mindfulness, latihan pernapasan, dan pemberitahuan dari smartphone. Meskipun beberapa fiturnya memerlukan langganan premium, pengguna baru mendapatkan percobaan gratis selama enam bulan untuk mengeksplorasi manfaat lebih lanjut.
Wyze Scale
Sebagai bagian penting dari perjalanan kebugaran, memantau berat badan adalah hal yang wajib dilakukan. Namun, timbangan konvensional sering kali tidak memberikan informasi lengkap. Wyze Scale hadir untuk mengisi kekurangan tersebut dengan fungsionalitas yang lebih jauh. Dengan harga sekitar $23.99, alat ini mencakup kemampuan analisa komposisi tubuh, mengukur lemak tubuh, massa otot, serta tingkat kelembapan tubuh. Wyze Scale terhubung dengan aplikasi untuk memberikan data lebih terperinci, serta dapat disinkronkan dengan aplikasi kesehatan lainnya seperti Fitbit dan Google Fit.
Polar H9 Heart Rate Sensor
Bagi penggemar cardio, memonitor detak jantung adalah hal yang esensial. Polar H9 membawa fungsionalitas yang lebih baik dibanding pelacak detak jantung yang biasa ditemukan di smartwatch. Dengan sensor yang mengenali impuls listrik jantung, alat ini memberikan data yang akurat mengenai detak jantung dan kalori yang terbakar. Harganya sekitar $59.95 dan perangkat ini dilengkapi dengan strap yang nyaman, tahan air, dan mampu bertahan hingga 400 jam. Reputasi Polar H9 yang baik dengan rata-rata rating 4.3 dari 5 di Amazon membuatnya menjadi pilihan yang menarik.
Shokz OpenSwim Swimming MP3 Player
Berenang adalah salah satu aktivitas fisik yang sangat bermanfaat, tetapi perangkat audio yang kita bawa umumnya tidak dirancang untuk kondisi basah. Shokz OpenSwim Swimming MP3 Player menjawab tantangan ini dengan rating tahan air IP68, artinya dapat bertahan hingga dua meter di dalam air selama dua jam. Dengan kapasitas baterai hingga delapan jam dan dukungan untuk berbagai format audio, alat ini mendukung hingga 1.200 lagu. Meskipun tidak terhubung dengan Bluetooth, harganya yang sekitar $149.95 menjadikannya investasi yang layak bagi para perenang.
MoCuishle Shiatsu Back Shoulder and Neck Massager with Heat
Setelah berolahraga atau menjalani hari yang panjang, memberikan perhatian pada diri sendiri sangatlah penting. MoCuishle Shiatsu Massager adalah pilihan fantastis untuk merelaksasi otot yang lelah, dilengkapi dengan delapan node pijat dan pengaturan kecepatan yang dapat disesuaikan. Dengan fungsi pemanas inframerah yang membantu sirkulasi darah, perangkat ini juga terdapat adaptor untuk penggunaan di mobil atau rumah. Ditawarkan dengan harga sekitar $49.99, gadget ini sangat direkomendasikan oleh penggunanya dengan rating 4.4 dari 5 bintang di Amazon.
Memilih peralatan kebugaran yang tepat sering kali melibatkan berbagai pertimbangan, mulai dari harga hingga kualitas. Semua gadget yang disebutkan di atas memiliki fungsi dan reaksi positif dari pengguna. Dengan mempertimbangkan harga yang terjangkau dan fitur yang bermanfaat, Anda tidak perlu mengeluarkan dana besar untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda di 2024. Menjaga kesehatan tidak harus mahal, dan dengan gadget-gadget ini, Anda bisa membuat pilihan cerdas untuk gaya hidup yang lebih bugar dan sehat.
