Gigi Sehat Meningkatkan Kepercayaan diri Kamu
03 June 2019

 

 

Kesehatan - Nah, hayo ngaku apakah Sobat malas untuk menyikat gigi setiap pagi dan malam? Menyikat gigi setiap pagi dan malam adalah sebuah kewajiban loh Sobat. Kamu tidak diminta untuk menyikat gigimu setiap saat, cukup dua kali dalam sehari saja. Tidak sulit kan? Dengan menyikat gigimu secara rutin, tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan saja tetapi untuk meningkatkan rasa percaya dirimu loh!

 

Jika kamu memiliki masalah dengan warna kuning di gigi jangan khawatir Sobat. Setiap warna gigi manusia itu berbeda-beda. Ada yang putih tetapi ada juga yang tidak terlalu putih. Kamu dapat mencegah warna menguning pada gigi dengan mengurangi mengkonsumsi kopi dan teh. Mengapa demikian? Karena kopi dan teh mengandung zat tanin. Zat tersebut menyebabkan senyawa warna yang mengandung dalam kopi atau teh menempel di gigi kamu dan warna tersebut akan menempel dalam waktu yang lama. Hal tersebutlah yang menyebabkan gigi kamu menguning Sobat.

 

Solusinya, kamu harus memperbanyak minum air putih agar gigi kamu terjaga kesehatan dan warnanya. Langkah selanjutnya untuk menjaga kesehatan gigimu adalah mengurangi mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis. Gigi berlubang tidak hanya menimbulkan rasa sakit, gigi berlubang juga menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Pastinya kamu tidak akan pede dong untuk berbicara dengan orang lain kalau mulut kamu bau? Jadi, kurangi kebiasaan untuk makan dan minuman yang manis ya Sobat.

 

Langkah selanjutnya kamu harus ruti membersihkan karang gigi dengan melakukan perawatan scaling. Karang gigi adalah tumpukan plak yang menempel dalam gigi. Plak tersebut dapat merusak tampilan gigi menjadi tidak sehat. Sobat harus sering pergi mengecek kesehatan gigi Sobat ke dokter. Di dokter Sobat bisa melakukan konsultasi ataupun langsung melakukan perawatan sekaligus.

 

Sumber : Unsplash.com

 

Jangan sampai semuanya terlambat ya, kalau sudah terlambat siapa yang mau disalahin? Kalau bukan kita sendiri yang perduli, siapa lagi kan? Mulai dari sekarang harus rajin ya untuk memperhatikan kesehatan gigi kamu agar tetap percaya diri tersenyum setiap hari.

 

Sumber :

detik.com

cermati.com

Artikel Terbaru
Artikel Populer
BLOG
Ingat HARI RABU Redeem Jam 12 Siang!
17 Sep 2019
4 Tempat Untuk Kamu yang Ingin Melakukan Thrift Shopping
13 Sep 2019
5 Restoran All You Can Eat di Jakarta yang Murah Tetap Enak
12 Sep 2019
Ikuti Kami di Social Media
Unduh Aplikasi Kami